Goleiro Cássio fala sobre superação da depressão, preconceito contra psicólogos e apoia cuidado com saúde mental no esporte

Aos 39 anos, Cássio, goleiro do Cruzeiro, resgata os desafios que enfrentou em sua trajetória, marcada por momentos de sucesso e também outras fases delicadas. Entre os episódios mais complicados, ele destaca o período em que enfrentou problemas com o consumo de álcool e a depressão, ressaltando a relevância do cuidado com a saúde mental no esporte.

Enfrentando vícios e mudança de vida

Em 2016, enquanto atuava pelo Corinthians, Cássio percebeu que o álcool prejudicava seu desempenho em campo, fato que culminou na perda da titularidade da equipe. O técnico Tite teve papel fundamental ao ajudar o goleiro a reconhecer seu problema, o que motivou uma mudança no estilo de vida dele. Após decisiva conversa e incentivo da esposa, Janara, Cássio decidiu parar de beber, evitando o fim prematuro da carreira.

Como resultado dessa decisão, voltou a conquistar títulos importantes, como o Campeonato Brasileiro de 2017 e o Paulista de 2019.

Depressão e o impacto das críticas

Em outro momento delicado, no final de seu ciclo no Corinthians em 2024, Cássio enfrentou queda de rendimento, críticas intensas e até ameaças a si e à sua família. Este contexto culminou em um quadro de depressão, que tornou evidente a necessidade de ajuda profissional.

O atleta relatou que chegou a chorar antes de um jogo, demonstrando a carga emocional que carregava. Naquele período, decidiu buscar acompanhamento psicológico, reconhecendo ter tido resistência inicial ao tabu associado a esse tipo de tratamento, mas destacando que essa escolha foi crucial para a reversão da situação.

Quebrando tabus e defendendo a saúde mental

Hoje no Cruzeiro, Cássio tem se posicionado como defensor da atenção à saúde mental e utiliza sua própria experiência para incentivar outros atletas a também buscarem ajuda. Ele ressalta que a depressão não está relacionada a fatores financeiros e que dinheiro não é solução para o sofrimento emocional.

O goleiro entende que ainda há preconceito contra o acompanhamento psicológico e destaca a importância de superar esse estigma para o bem-estar dos esportistas.

Uma mensagem de superação e aprendizado

Ao olhar para sua trajetória, Cássio vê um processo de crescimento pessoal, afirmando que agora está mais fortalecido e feliz. Ele pretende usar sua vivência para apoiar quem enfrenta dificuldades semelhantes, mostrando que reconhecer limites e pedir ajuda pode transformar uma experiência difícil em aprendizado e vida saudável.